Probiotics eru mjög gagnleg fyrir lifur. Það er alkunna aðprobiotics fyrir lifur getur stutt almenna heilbrigði þarma, sem aftur hefur jákvæð áhrif á lifrarstarfsemi. Hér eru nokkrar leiðir til að probiotics eru gagnleg fyrir lifur:
1. Probiotics geta dregið úr þarma- og lifrarbólgu: Probiotics hjálpa til við að draga úr þarmabólgu, sem getur einnig dregið úr lifrarbólgu. Almennt séð eru langvinnir lifrarsjúkdómar, svo sem óáfengir fitulifur (NAFLD), oft náskyldir þessum bólgum.
Probiotics fyrir fitulifureru Lactobacillus rhamnosus GG, Bifidobacterium lactis, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei, Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus plantarum. Sambland af þessum stofnum í fjölstofna probiotic viðbót getur gefið bestu niðurstöður til að styðja við lifrarheilbrigði. Að auki eru breytingar á mataræði, regluleg hreyfing og aðrar lífsstílsbreytingar nauðsynlegar til að stjórna NAFLD.
2. Probiotics geta bætt virkni þarmahindrana: probiotics fyrir lifur getur á áhrifaríkan hátt aukið þörmunarhindrunina og þannig komið í veg fyrir að skaðleg efni berist í blóðið og berist í lifrina, sem hjálpar til við að vernda lifrina gegn skemmdum af völdum eiturefna.
3. Getur í raun stjórnað ónæmissvörun líkamans: Probiotics geta hjálpað til við að stjórna ónæmiskerfi líkamans, sem getur dregið úr hættu á þróun lifrarsjúkdóma.
4. Probiotics geta komið jafnvægi á örveru í þörmum: Ójafnvægi í örveru í þörmum (dysbiosis) getur haft neikvæð áhrif á lifrarheilsu; probiotics hjálpa til við að viðhalda heilbrigðu jafnvægi þarmabaktería og styðja þannig lifrarstarfsemi.
5. Hjálpar til við að afeitra lifur: Lifrin er lykillíffæri fyrir afeitrun í mannslíkamanum. Probiotics hjálpa til við að brjóta niður og útrýma eiturefnum í líkama okkar að fullu og draga þannig úr þrýstingi og álagi á lifur.
6. Probiotics hjálpa til við að stjórna lifrarsjúkdómum: Samkvæmt sumum rannsóknargögnum,probiotics fyrir lifur hjálpa til við að stjórna þróun sérstakra lifrarsjúkdóma, svo sem skorpulifur og lifrarheilakvilli, og bæta þar með heilsu þarma og draga úr fylgikvillum.
Hins vegar getur virkni og ávinningur af probiotics verið mismunandi eftir álagi og persónulegu heilsufari. Best er að ráðfæra sig við heilbrigðisstarfsmann áður en þú byrjar á nýrri viðbótarmeðferð.