Probiotics hafa vakið töluverða athygli undanfarin ár vegna fjölmargra heilsubótar þeirra, þar á meðal getu til að draga úr ofnæmisviðbrögðum. Ofnæmi kemur fram þegar ónæmiskerfið bregst óeðlilega við skaðlausum efnum eins og frjókornum, rykmaurum og ákveðnum matvælum. Þessi viðbrögð koma af stað framleiðslu á immúnóglóbúlíni E (IgE) mótefnum, sem bindast mastfrumum og basófílum, sem leiðir til losunar histamíns og annarra bólgumiðla. Þess vegna fá einstaklingar með ofnæmi fyrir einkennum eins og kláða, hnerri, hósta og önghljóði.
Rannsóknir hafa sýnt að probiotics, einnig þekkt sem gagnlegar bakteríur, geta hjálpað til við að draga úr ofnæmi með því að stilla viðbrögð ónæmiskerfisins við ofnæmisvökum. Probiotics eru lifandi örverur sem búa í þörmum og öðrum hlutum líkamans. Þeir sinna ýmsum aðgerðum, svo sem að aðstoða við meltingu, búa til vítamín og framleiða örverueyðandi efnasambönd sem hjálpa til við að vernda gegn skaðlegum bakteríum og vírusum.
Ein af leiðunum sem probiotics draga úr ofnæmi er með því að styrkja þörmum. Þörmum gegnir mikilvægu hlutverki við að koma í veg fyrir að skaðleg efni berist í blóðrásina og koma af stað ónæmissvörun. Hins vegar getur þröskuldur í þörmum gert ofnæmisvaka kleift að komast í gegn, sem leiðir til bólgusvörunar. Probiotics hjálpa til við að bæta þarmaheilbrigði með því að stuðla að vexti gagnlegra baktería, sem keppa fram úr skaðlegum bakteríum og viðhalda heilbrigðri þarmaflóru. Þeir hjálpa einnig til við að framleiða stuttar fitusýrur (SCFAs), sem hjálpa til við að styrkja þörmum, draga úr bólgu og stjórna ónæmisvirkni. Rannsókn sem birt var í Journal of Allergy and Clinical Immunology leiddi í ljós að börn með ofnæmi höfðu minna magn af gagnlegum þarmabakteríum eins og Bifidobacterium og Lactobacillus en heilbrigð börn, sem bendir til hugsanlegrar tengingar milli örveru í þörmum og þróun ofnæmis.
Önnur leið probiotics draga úr ofnæmi er með því að stilla ónæmisvirkni. Sýnt hefur verið fram á að probiotics auka framleiðslu á stjórnandi T-frumum (Tregs), sem hjálpa til við að bæla viðbrögð ónæmiskerfisins við ofnæmisvökum. Tregs gegna mikilvægu hlutverki við að viðhalda ónæmisþoli og koma í veg fyrir sjálfsofnæmis- og ofnæmissjúkdóma. Probiotics hjálpa einnig til við að draga úr framleiðslu bólgueyðandi cýtókína, sameinda sem taka þátt í ofnæmissvöruninni. Rannsókn sem birt var í International Journal of Molecular Sciences leiddi í ljós að probiotics drógu úr framleiðslu bólgueyðandi cýtókína eins og interleukin-4 og interleukin-13 hjá músum með ofnæmiskvef.
Klínískar rannsóknir hafa einnig sýnt fram á virkni probiotics til að draga úr ofnæmi. Í kerfisbundinni úttekt sem birt var í tímaritinu Nutrients kom í ljós að probiotics drógu úr alvarleika og tíðni ofnæmiskvefs og astmaeinkenna hjá sjúklingum. Önnur slembiröðuð samanburðarrannsókn sem birt var í Journal of Allergy and Clinical Immunology leiddi í ljós að probiotics drógu úr tíðni exems hjá ungbörnum.
probiotics eru áhrifarík og örugg valkostur til að draga úr ofnæmisviðbrögðum. Þeir styrkja þörmunarhindrun, móta ónæmisvirkni og draga úr framleiðslu bólgueyðandi cýtókína. Að setja inn fæðutegundir sem eru ríkar af probioticum eins og jógúrt, kefir, kimchi og súrkál eða taka probiotic fæðubótarefni getur hjálpað til við að bæta þarmaheilsu og draga úr ofnæmi. Hins vegar ættu einstaklingar með alvarlegt ofnæmi að ráðfæra sig við heilbrigðisstarfsmann sinn áður en þeir nota probiotics.
Fyrir einkamerki og OEM probiotics ofnæmislyfjahylki/poka:https://www.Probioway.com/probiotic-supplements/allergy-probiotics-capsule.html