Lactobacillus Gasserier probiotic stofn sem kemur náttúrulega fram í þörmum manna, leggöngum og brjóstamjólk. Það hefur marga heilsufarslegan ávinning, sérstaklega við meltingu og frásog, þyngdarstjórnun manna og styðja ónæmiskerfið. Yfirlitsgreiningin er eftirfarandi:
1. það getur vel stutt meltingu og frásog manna í þörmum
Lactobacillus Gasserigetur hjálpað okkur að koma jafnvægi á örveru í þörmum og draga úr innrás skaðlegra baktería.
Það getur einnig létta uppþembu, vindgangi, niðurgangi og pirruðum þörmum (IBS).
Það getur einnig hjálpað laktósaþolandi fólki að melta laktósa.
2. hjálpar við þyngdarstjórnun
Rannsóknir hafa sýnt að Lactobacillus gasseri getur hjálpað til við að draga úr kviðfitu og þyngd með því að draga úr frásog fitu, stjórna matarlyst sem tengist hormónum og draga úr bólgu í tengslum við offitu.
Japönsk rannsókn frá 2013 kom í ljós að þátttakendur sem tóku Lactobacillus Gasseri minnkuðu í raun kviðfitu á 12 vikum.
3. Auka ónæmisstarfsemi manna
Lactobacillus gasseri getur aukið virkni þarma hindrunarinnar og komið í veg fyrir að sýkla komi inn í blóðið.
Það getur dregið úr alvarleika kvefs og sýkinga.
Rannsóknir sýna að það hjálpar til við að stjórna ónæmissvörun í ofnæmi.
4.. Styður heilsu í leggöngum og þvagi
Það hjálpar til við að viðhalda heilbrigðu örveru í leggöngum og koma í veg fyrir sýkingar eins og bakteríumag (BV) og ger sýkingar. Það getur einnig dregið úr hættu á þvagfærasýkingum (UTI) með því að halda slæmum bakteríum í skefjum.
5. getur bætt kólesteról og efnaskiptaheilsu
Rannsóknir sýna að það getur lækkað LDL kólesteról og stutt hjartaheilsu. Það getur bætt insúlínnæmi, sem er gagnlegt fyrir fólk með efnaskiptaheilkenni.
HeimildirL. Gasseri:
Frá probiotic fæðubótarefnum (athugaðu merkimiða fyrir stofna eins og L. Gasseri Bnr17, L. Gasseri SBT2055 osfrv.).
Nokkur gerjuð matvæli (jógúrt, kefir, kimchi, súrkál-þó að stofnarnir séu mismunandi).
Viltu fá tilmæli um ákveðna viðbót eða mat sem inniheldur L. gasseri? Ekki hika við að hafa samband við okkur!