Eftirfarandi þrírProbioticseru víða viðurkenndir fyrir ávinning sinn fyrir mannslíkamann og víðtæka notkun þeirra í rannsóknum og atvinnuvörum:
1. Lactobacillus rhamnosus GG (LGG)
LGGHelstu ávinningur: Það er gott að styðja við þörmum og koma í veg fyrir niðurgang, þar með talið sýklalyftengd niðurgang og niðurgang ferðamannsins; Það eykur einnig ónæmisstarfsemi líkamans og getur dregið úr hættu á öndunarsýkingum; Það getur einnig hjálpað til við að stjórna einkennum pirraðs þörmum (IBS).
Helstu forritin er að finna í probiotic fæðubótarefnum, jógúrt og hagnýtum matvælum.
Helstu ávinningur: Það getur stuðlað að heilbrigðu jafnvægi í þörmum manna, sérstaklega hjá ungbörnum og öldruðum; Það hjálpar til við að létta einkenni laktósaóþol; Það styður ónæmisstarfsemi og getur dregið úr bólgu í þörmum.
Algeng forrit: Það er almennt notað í ungbarnaformúlu, mjólkurafurðum og probiotic fæðubótarefnum.
Helstu ávinningur: Það er árangursríkt til að koma í veg fyrir og meðhöndla niðurgang, þar með talið sýklalyftengd niðurgang og Clostridium difficile (C. diff) sýking. Það styður virkni þarma hindrunar og dregur úr bólgu. Ger byggð probiotic sem gerir það ónæmt fyrir sýklalyfjum.
Aðalforrit: Algengt er að nota í probiotic fæðubótarefnum til að stuðla að heilsu í meltingarvegi.